Ysn Mental Masking Hipnoz

✅Başarı oranını artırır: Hipnoz, diğer sigarayı bırakma yöntemlerine kıyasla daha yüksek bir başarı oranına sahiptir. Yapılan araştırmalar, hipnozla sigarayı bırakan kişilerin %30-50’sinin uzun vadede sigarasız kalabildiğini göstermektedir.

✅Yoksunluk semptomlarını hafifletir: Hipnoz, nikotin yoksunluğuna bağlı sinirlilik, gerginlik ve konsantrasyon güçlüğü gibi semptomları hafifletmeye yardımcı olur.

✅Motivasyonu artırır: Hipnoz, kişinin sigarayı bırakma konusundaki motivasyonunu ve kararlılığını artırır.
Güvenli ve yan etkisizdir: Hipnoz, güvenli ve yan etkisiz bir yöntemdir. Herhangi bir ilaç veya tıbbi müdahale gerektirmez.

➡️Hipnoz Seansları Nasıl Gerçekleşir?

✅Hipnoz seansları genellikle bir terapist tarafından gerçekleştirilir. Seans sırasında terapist, kişiye rahatlama ve gevşeme teknikleri öğretir. Daha sonra, sigarayı bırakmaya yönelik telkinler verir. Telkinler, kişinin sigaraya bakış açısını değiştirmeyi, sigaranın zararlarını hatırlatmayı ve sigarayı bırakmanın faydalarını vurgulamayı amaçlar.

➡️Sonuç olarak:

✅Hipnoz, sigarayı bırakmak için kullanılabilecek etkili bir araçtır. Başarı oranını artırır, yoksunluk semptomlarını hafifletir, motivasyonu artırır ve güvenli bir yöntemdir. Hipnozla sigarayı bırakmayı düşünüyorsanız, bir uzmana danışarak bu yöntemin sizin için uygun olup olmadığını öğrenebilirsiniz.